Классические асаны йоги способствует гибкости и пластичности, улучшают координацию движений, развивают вестибулярный аппарат и укрепляют иммунитет. Практики приводят эмоциональное состояние в равновесие, учат устойчивости, наполняют ребенка энергией и вдохновением к творческим свершениям, а также в игровом и ситуативном формате обучает иностранным языкам.